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안녕하세요 평일 9시까지 야간 진료 하는 리아 명동점 입니다~
등 여드름으로 고민이 있으신가요? 생각보다 얼굴뿐만 아니라 등에 생기는 여드름으로 스트레스 받으시는 분들이 많이 계시는데요. 얼마 전 내원하신 한 환자분의 이야기를 들려드리고 싶어요. 첫 진료 때만 해도 이런 이야기를 나누었죠.
"등에 여드름이 계속 올라오고 흉터까지 생겨서 너무 괴로워요..
바디워시도 여러 번 바꿔보고 약국 약도 발라봤는데 증상이 점점 심해지는 것 같아요..
여름이 다가오는데 민소매나 수영복을 입을 수 없을 것 같아서 너무 스트레스 받고 자신감이 많이 떨어졌어요"
요즘처럼 날씨가 건조한 날에는 피부가 쉽게 예민해지죠. 피부가 땅기거나 하얗게 각질이 일어나고, 입술까지 마르기 시작하면 컨디션이 떨어졌다는 신호일 수 있어요. 특히 이런 건조함은 피부 속 유수분 밸런스를 무너뜨려 여드름을 유발하거나 악화시키는 원인이 되기도 해요. 얼굴뿐만 아니라 ‘등’처럼 잘 보이지 않는 부위에도 여드름이 생길 수 있는데요, 명동등여드름은 초기에 발견이 어렵고 방치하기 쉬워서 더 관리가 중요하답니다. 오늘은 등 여드름이 생기는 이유부터 한의학적인 치료 방법, 그리고 집에서 할 수 있는 관리법까지 자세히 알려드릴게요.
등은 생각보다 피지선이 많이 분포되어 있는 부위예요. 게다가 각질층도 얼굴보다 두꺼워서 피지와 노폐물이 잘 쌓이고, 모공이 막히기 쉬운 구조를 가지고 있어요. 여기에 땀과 체온 상승까지 더해지면 여드름균이 번식하기 딱 좋은 환경이 되죠.
등에 여드름이 잘 생기는 이유
특히 운동을 하거나 더운 날씨에 땀을 많이 흘린 뒤, 바로 샤워하지 않고 땀을 방치하면 여드름이 더 심해질 수 있어요. 또한 등이 눈에 잘 띄지 않다 보니 명동등여드름이 생겨도 늦게 알아채는 경우가 많고, 그만큼 관리 시점도 늦어지는 경우가 많아요.
피지 분비와 여드름균의 작용
피지는 본래 피부를 보호하는 기능을 해요. 외부 자극으로부터 피부를 막아주고 수분이 날아가지 않도록 도와주는 역할이죠. 그런데 피지가 과하게 분비되면 여드름균(P.acnes)의 좋은 먹이가 되고, 이 균이 피지를 분해하면서 염증을 일으켜 여드름이 생기게 돼요. 여기에 각질과 먼지, 땀 등이 함께 모공을 막게 되면 여드름균이 더 활발히 번식하게 되면서 염증성 여드름으로 진행되기 쉬워요.
명동등여드름이 잘 생기는 사람들의 공통점 중 하나는 '피부 온도'가 높다는 거예요. 몸이 더워지면 피지선이 자극을 받아 피지 분비가 활발해지는데, 피부 온도가 1도만 올라가도 피지 분비량이 최대 10%까지 증가한다고 해요.
피부 온도와 여드름의 관계도 중요해요
특히 상체는 열이 많이 몰리는 부위라 더위나 운동 후에는 등이 특히 더워지기 쉬운데요. 이럴 때 피지를 바로 씻어내지 않거나 꽉 끼는 옷을 입으면 등 여드름이 더 잘 생기게 되는 거예요. 그래서 피부 온도를 조절해주는 것도 여드름 관리에 있어 꽤 중요한 요소랍니다.
한의원에서는 어떤 치료를 하나요?
명동등여드름이 계속 반복되거나 염증이 심하다면 한의원 치료를 고려해볼 수 있어요. 한의학에서는 몸 안의 열과 피지 분비 조절에 중점을 두고 여드름을 치료해요. 백화사설초, 형개, 방풍처럼 항염 효과가 뛰어난 한약재를 사용하면 염증을 빠르게 가라앉히고 피부 재생을 도와줄 수 있어요. 단순히 여드름만 치료하는 게 아니라 몸 안의 체질이나 열 상태를 함께 살펴보기 때문에, 근본적인 개선이 가능하다는 점이 장점이에요.
약초필링으로 각질과 자국까지 관리해요
명동등여드름 한약 치료와 함께 약초필링을 병행하면 더 좋은 효과를 기대할 수 있어요. 약초필링은 피부에 자극을 최소화하면서도 묵은 각질을 자연스럽게 탈락시켜 모공을 막고 있는 노폐물을 제거해줘요. 이 과정에서 여드름뿐만 아니라 여드름 자국, 색소침착, 흉터까지 완화시킬 수 있어서 등 피부를 매끈하게 만드는 데 도움이 돼요. 특히 피부가 민감한 분들도 비교적 부담 없이 받을 수 있는 시술이라 많은 분들이 선호하는 방법이에요.
집에서 꾸준히 할 수 있는 관리도 필수예요
한의원에서 명동등여드름 치료를 받았다면, 그 효과를 오래 유지하려면 집에서의 관리도 함께해주는 게 좋아요. AHA나 BHA 성분이 포함된 바디워시나 로션은 각질을 부드럽게 제거하고 피부 턴오버를 촉진해줘요. 샤워 후에는 무향, 무자극의 보습제를 발라서 피부 건조를 막아주는 것도 중요하죠. 또, 땀을 많이 흘리는 날에는 가능한 한 빨리 샤워하고, 속옷이나 옷도 땀이 마르기 전에 갈아입는 습관을 들이는 것이 좋아요.
등 여드름은 잘 보이지 않는 만큼 방치하기 쉬운 피부 고민 중 하나예요. 하지만 여름에 노출이 많아지는 계절이 다가오면, 갑자기 신경 쓰이기 시작하죠. 그때 가서 급하게 관리하기보다는 지금부터 천천히, 꾸준하게 관리하는 게 훨씬 좋아요. 여드름이 심하지 않은 경우라면 홈케어만으로도 충분히 좋아질 수 있고, 이미 심해진 상태라면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 선택이에요. 지금부터라도 나의 피부 상태를 살피고, 한 걸음씩 피부 관리를 시작해보세요!
리아는 명동 왕십리 미사 부산대연동 동탄 송도 김포 청라, 이렇게 전국 8개 지점이 있는데요. 그 중 명동은 <좋은 아침>, <기분 좋은날> 등의 프로그램에서 자문 한의사로 출연했던 원장님께서 직접 진료를 해드리고 있어서 믿고 찾아오는 분들이 많으셔요. 노원, 회기, 한남동, 이태원 등에서도 명동등여드름 치료를 위해 찾아와 주시곤 한답니다~
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